tag:blogger.com,1999:blog-4181016057072469236.post6251767688685742093..comments2023-10-29T07:44:48.135-07:00Comments on Sempre Magra Sempre: 4o dia sem chocolate - último dia de ambulatórioMagra Semprehttp://www.blogger.com/profile/09520724631044495616noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-4181016057072469236.post-33632947664238855832009-08-16T13:49:49.187-07:002009-08-16T13:49:49.187-07:00Concordo com o que a Sibele disse mas nao tenho pa...Concordo com o que a Sibele disse mas nao tenho paciencia pra anotar o que como, mas conto as calorias.<br /><br />Percebi tambem que o ideal eh evitar comer fora de casa pra nao perder o controle do que se come e das quantidades tb.<br /><br />bjoo♦Dora♦https://www.blogger.com/profile/14073031174194070987noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4181016057072469236.post-89199220242248030402009-08-16T12:32:34.813-07:002009-08-16T12:32:34.813-07:00Oi,Flor!bom se vc acha inútil tirar foto não tirre...Oi,Flor!bom se vc acha inútil tirar foto não tirre, acho que não existe uma fórmula infalível de emagrecimento.O segredo básico é "ingerir menos calorias que o nosso corpo pode gastar".Isso é fato o resto tem gente que faz tem gente que não, eu anoto tudo o que como antes eu anotva num caderninho hj anoto em planilhas e tenho um controle das calorias tbm,mas eu fiz isso pq achei que estava na hora de apertar o cerco rumo ao emagrecimento e deu certo.Finalmente sai da casa dos 70.<br />Pense bem, leia se informe e veja o que vc acha mais prático e fácil de fazer.<br />Cuide-se!<br />Um ótimo começo de semana!<br />BeijossSibele https://www.blogger.com/profile/15015386769600416804noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4181016057072469236.post-50348386209911714022009-08-15T10:00:32.981-07:002009-08-15T10:00:32.981-07:00Oi amiga, olha só, antes eu apenas anotava o que c...Oi amiga, olha só, antes eu apenas anotava o que comia. Até que deu algum resultadinho, mas melhorou muito quando adotei fotografar! Ando com o celular no bolso e fotografo tudo, inclusive os lanches entre as refeiçoes! Isso ajuda muito, porque assim vc se depara com o que vem fazendo, quanto vem comendo e assim pode mudar seus habitos na direçao certa! Beijos!«√¡√¡»https://www.blogger.com/profile/06812299459156935590noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4181016057072469236.post-43773424297543172832009-08-15T08:01:18.785-07:002009-08-15T08:01:18.785-07:00Olá,
Ouço sempre dizer que melhor que escrever e f...Olá,<br />Ouço sempre dizer que melhor que escrever e fotografar.<br />A mim falta-me tempo e coragem para fotografar tudo que como, mas quando vejo em algum blog isso acho super banca e fico com vontade de fazer.<br />Por enquanto minha vida está corrida e vou levando do jeito que dá, mas é um projeto para o futuro.<br />BjsCrizzzhttps://www.blogger.com/profile/10913071383036403824noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4181016057072469236.post-11057197849407963462009-08-15T08:01:16.306-07:002009-08-15T08:01:16.306-07:00Olá,
Ouço sempre dizer que melhor que escrever e f...Olá,<br />Ouço sempre dizer que melhor que escrever e fotografar.<br />A mim falta-me tempo e coragem para fotografar tudo que como, mas quando vejo em algum blog isso acho super banca e fico com vontade de fazer.<br />Por enquanto minha vida está corrida e vou levando do jeito que dá, mas é um projeto para o futuro.<br />BjsCrizzzhttps://www.blogger.com/profile/10913071383036403824noreply@blogger.com