Por alguns motivos: não fui a academia, mas vou fazer AF, meu carro ficou pronto e vou buscá-lo, a pé + metrô.
Ontem teve pizza aqui em casa e estou fraca quanto a resistir às tentações, comi 2 pedaços.
Aliás, que tal ficar só a base de líquidos após as 20h? Já me propus isso 1000000 de vezes, mas agora vai!!!
Beijos mil.
DICA: Trace objetivos do tamanho de sua perna. Se eles forem menores,
vc os cumprirá com tanta facilidade que não dará importância, se
forem maiores, não os atingirá, se sentirá um fracasso e tudo pode
ir pelo ralo (compulsão, depressão, desespero...)
Certo: Comi de 3/3h
Errado: Comi pizza
5 comentários:
nada de preguiça srrs um comer pizza pode mais 1 pedaço mais q e dificil e resitir as tentaçoes mais nos podemos!!!bjinhosss
Eu comi errado de 3 em 3 horas diferentemente de vc que errou apenas no quisito Pizza!
Comer antes das 20hs eu ja faço isso,no meu caso seria necessario outras atitudes acertivas para engatar o bonde do emagrecimento!
Boa sorte
Bjus
Ro
Eu comi errado de 3 em 3 horas diferentemente de vc que errou apenas no quisito Pizza!
Comer antes das 20hs eu ja faço isso,no meu caso seria necessario outras atitudes acertivas para engatar o bonde do emagrecimento!
Boa sorte
Bjus
Ro
Oiee!! Você estava sumida do meu blog e eu do seu, né?! (Aliás, de todos).
Mas tô voltando a ativa. =]
E obrigada pela parabenização. ^^
Lindona, não considere ter comido pizza um erro. Foi um acerto: você comeu apenas 2 pedaços! =D
Não dá pra abdicar de todas as delicias pela vida inteira, né?!
Ah, e essa dos líquidos também não dá pra mim, não, viu?! =x
Oi,Flor!Td bem?Segurar a onda não é mesmo fácil, aliás tem dias que é super fácil, tem dias que parece missão impossível o jeito é tentar manter o equilibrio e o foco.
Cuide-se!
Uma ótima semana!
Beijossss
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