Olá,
Ontem achei que pudesse me dar ao luxo de comer sem anotar nem contar calorias... Ledo engano!
Levante a mão quem nunca, após uma perda considerável de peso, não se sentiu imune às calorias? Quem frente a superação de desafios nunca relaxou?
E garanto: TODAS tomaram na cabeça. E tomarão sempre...
Que ódio...
Pelo menos 400g a mais de ontem pra hoje, graças a ingesta de esfihas, sinceramente, nem sei quantas, deve ter sido de 4 a 6.
DICA: Se vc é gorda, vc é gorda!!! Sempre se imagine como uma mola, soltou
volta ao tamanho habitual. Emagreça sua mente, mas nunca relaxe!!!
Desculpe a crueldade de hoje.
Beijos
5 comentários:
uuuuiiii cruel msmo...
Mas é a putra vdd...
Eu faço dessa ate hj e não canso de sofrer por isso...
Bjs!!
nem me fale em esfiha...... ontem comi 1 e 1/2 com marido.... ai eu malho mais pra equilibrar.
qto a 400 -600g a mais na balança... meu medico me ensinou q isso é devido ao esvaziamento gastrico q as vezes nao ocorreu, retenção hidrica, normal ao final da tarde... e hormonios, e o peso oscilar entre 0,5 a 1 kg é normal... se passar disso preocupe-se.
eu estou faminta agora, comi meu papaya q trouxe pro lanche, e to faminta... tomei agua pra segurar a onda... nada de esfiha... rsrsr
força menina, bjs
A verdade doe mas necessaria sempre para concientizarmos!
Parabens pelo post!
Bjus
Ro
Que nada amiga, levanta a cabeça e segue em frente...\bjos
Pura verdade!
Capricha que vc perde rapidinho.
E pode pegar algumas coisas do blog sim querida.
Bjs.
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