Olá,
Como estão vcs?
Comprei a VivaMais com a Gabi e sinceramente é a
melhor matéria da revista, merecia algumas páginas!!
Hoje, quase que cabulei a muscula, mas fui...
Como sexta faço a unha, preferi garantir hoje.
Ontem me deu uma fome louca a noite, veio gente aqui
em casa, tinha lanche, esfiha, docinhos, mas resisti!
Quando o povo se foi eu estava a ponto de roer a parede.
Comi um lanche de pão light e requeijão ligth que me
renderam 150kcal e um furo no meu propósito de não comer após as 20h.
...coloquei a culpa na muscula diária, mas pode ter sido sem-vergonhice mesmo.
Beijos e até mais
5 comentários:
Musculação dá mesmo fome, pode acreditar. Quanto mais desenvolvemos músculos mais necessidade de energia nos temos.
E, depois de malhar então, a gente tem necessidade de energia rápida - daí a vontade de comer doce.
O negócio é montar um cardápio adequado à sua rotina.
Beeijo! ;*
Que isso, musculação dá fome mesmo afinal massa magra consome muito mais energia que adiposa, que não consome quase nada.
lanchinho light está de parabéns, o estrago seria maior se vc começo s docinhos, esfirras e afins.parabéns.
bjus.
Mas musculação dpa fome lindinha, rs.
Força amore, muita força!
Bjs.
va de sopa apos as 18hs, experimenta asopa creme da knor deliciosa e levissima...
nada de cabula a malhacao, ta louca?
bjo
Oi Lindona!
Amiga é assim mesmo, vc está no caminho certo, entre tropeços, pedras e desvios, vc chegará onde deseja: a tão almejada vitória!
Obrigada pelas doces palavras de incentivo no meu Blog, receber comentários que envolvem Deus + Jesus Cristo + Espírito Santo, certamente renova qqr 1!
Não se desespere com o sandubinha, melhor do que ter atacado as "guloseimas engordativas"!
No mais força e determinação, vamos que vamos, pois chegaremos lá!
Um grande beijo!
Vivih
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