Bom dia!!
Este final de semana foi tentador.
Fiquei fora de casa num curso o sábado inteiro e a noite tive um casamento, mas
me controlei e aproveitei para dançar.
Ontem também fiquei fora, e pior no mundo das guloseimas que é a casa de minha mãe, mas
me comportei bem...
Meu déficit fica por conta da atividade física que fiquei devendo.
Mas tentarei superar essa semana.
Peso hoje: 76,2kg
PARA TODAS: encontrei essa foto que ilustra bem nossa perda de peso.
Muitas vezes estamos estacionadas ou nos deparamos com trechos difíceis de ultrapassar (cada uma tem o seu). Nessas horas, não se desespere, respire fundo, olhe pro alto, mire seu objetivo. Por mais tempo que fiquemos estacionadas, o ideal é não cair. Assim sairemos vencedoras.
Beijos
6 comentários:
Então, o neuro me passou o topiramato pra enxaqueca, mas eu me importava mais com o fato de tirar a minha ansiedade e, consequentemente, as compulsões. Parei na sexta e ontem eu já me sentia bem melhor em relação ao meu ânimo até pra me movimentar, isso me fez querer comer as coisas que eu não estava comendo antes :/
Gostei do final do seu post, obrigada pela força sempre!!!!
é verdade flor as veze snos estacionamos
como estou agroa
encravei nesses 60kg
e nada nem ninguem me tira
aff!
mais nao vou desisitir
eu tbm estive como vc n zona de risco no final de semana
mais nao fui tao forte como vc
me cedo sempre
pela pressao
na casa da minha sogra é terrivel manter a linha
kkkkkkkk
nunca consigo
e meu namorado fica no meu pé
mais essa semana nem que seja a base de nf e caindo dura
eu saio desses 60kg
estou te senguindo
parabens pelo blog
me visite depois beijao
força e controle sempre!
boa semana
"Por mais tempo que fiquemos estacionadas, o ideal é não cair"
Falou muito, muito bem.
Eu não venci o fds, não. Tô voltando agora. =}
Oi,Flor!A caminhada é árdua, mas com certeza o sabor da vitória não tem preço é muito bom chegar ao fim e vermos q somos vitoriosas.
Cuide-se!
Uma linda semana!
Beijosss
Realmente,eu estacionei nesses 82.00, mas, estou fazendo atividade fisica 5 vezes por semana.Não podemos é desistir.beijoss
Parabéns por ter se controlado linda!!!
segue firme
bjo =**
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